Judo

Selbstverteidigung für Frauen: Kurse Herbst 2015

Die Sektion Judo bietet auch im Herbst 2015 wieder zwei Selbstverteidigungskurse für Mädchen und Frauen an.




Die Landespolizeidirektion und der Polizeisportverein Vorarlberg veranstalten im Herbst 2015 neue Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen. Unter dem Motto “Ich habe das Recht, den Mut und die Kraft mich zu wehren” beginnt der Erste der zwei Kurse am 01. Oktober 2015. Die Kurse finden im Landessportzentrum Dornbirn statt und beginnen jeweils um 20.00 Uhr.

Die Inhalte des Kurses sind:
– Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit stärken
– Vermittlung der Grundregeln der Selbstbehauptung
– Spezielle Abwehrtechniken
– Notwehr – wann? – in welchem Maße?
– Natürliche Verteidigungsbereitschaft
– Umgang mit dem Pfefferspray

Für die angebotenen Kurse sind keine Vorkenntnisse notwendig!

Termine – Kursbeginn für Herbst 2015:
1. Kurs: 01. Oktober bis 22. Oktober – immer am Donnerstag
2. Kurs: 05. November bis 26. November – immer am Donnerstag !!!

Anmeldungen: [email protected]
 
Infos zum Selbstverteidigungskurs als PDF
Homepage des Landespolizeikommandos Vorarlberg