{"id":10879,"date":"2016-09-26T00:00:00","date_gmt":"2016-09-25T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/p577717.mittwaldserver.info\/?p=10879"},"modified":"2022-09-02T11:50:56","modified_gmt":"2022-09-02T10:50:56","slug":"never-give-up-runterra-lauf-in-zirndorf-bayern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/?p=10879","title":{"rendered":"Never give up! Runterra Lauf in Zirndorf (Bayern)"},"content":{"rendered":"<p>Never give up! Lautete das <strong>Motto <\/strong>des <strong>Runterra Laufes\u00a0<\/strong>im bayrischen<strong>\u00a0Zirndorf<\/strong>. Mit am Start die PSV Sportler <strong>Helene <\/strong>und <strong>Alexander Andahazy<\/strong>.<\/p>\n<hr \/>\n<p>W\u00e4hrend sich <strong>Alexander <\/strong>auf die <strong>24 km (3 Runden) <\/strong>Distanz wagte, absolvierte <strong>Helene <\/strong>die <strong>8 km Distanz<\/strong>. Die Laufstrecke (teilweise auf einer Motocross-Trail Strecke) war hammerhart. Immer wieder gab es <strong>Erd- oder Sandh\u00fcgel <\/strong>die es zu erklimmen galt und dazu noch \u00fcber <strong>45(!) Hindernisse <\/strong>auf einer Runde zu \u00fcberwinden. Darunter einige z\u00e4he Schlamml\u00f6cher, Kriech- und Kletterhindernisse, Gegenst\u00e4nde die getragen werden mussten, und 4 Bachdurchquerungen (Tauchgang inklusive).<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2016_09_26_Runterra_01.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2016_09_26_Runterra_03.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>Eines der <strong>anstrengensten Hindernisse <\/strong>war das <strong>Sackh\u00fcpfen <\/strong>(die ca. 150 Meter sorgten in der dritten Runde bei Alexander f\u00fcr Kr\u00e4mpfe in den Waden). Am Ende waren nochmals <strong>Kletterhindernisse <\/strong>und eine riesige <strong>Halfpipe <\/strong>die es hochzuklettern galt. Beim viertletzten Hindernis <strong>st\u00fcrzte Helene <\/strong>aufgrund einer Unachtsamkeit <strong>spektakul\u00e4r und schmerzhaft <\/strong>herunter. Da das <strong>Hindernis <\/strong>als <strong>nicht absolviert <\/strong>galt, musste sie daher noch <strong>30 Burpees <\/strong>machen. Dies kostete ihr kurz vor dem Ziel den zweiten Platz. Sie konnte jedoch den <strong>dritten Platz <\/strong>noch mit Schmerzen knapp ins Ziel retten. Bemerkenswert war, dass <strong>nur 7 M\u00e4nner schneller <\/strong>als Helene auf der kurzen Distanz waren.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2016_09_26_Runterra_06.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2016_09_26_Runterra_05.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2016_09_26_Runterra_04.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>F\u00fcr <strong>Alexander <\/strong>galt es dann noch <strong>zwei weitere Runden <\/strong>zu absolvieren. Die mittlerweile Massen an L\u00e4ufern auf der Strecke und der einsetzende <strong>Starkregen <\/strong>setzten der Laufstrecke und den Hindernissen teils stark zu und es wurde <strong>zunehmend anstrengender<\/strong>. Am Ende reichte es f\u00fcr ihn <strong>nach 3 Stunden <\/strong>und <strong>10 Minuten <\/strong>f\u00fcr den <strong>13. Gesamtrang <\/strong>auf der langen Distanz. Insgesamt ein super organisierter und spa\u00dfiger Wettkampftag der nur weiterzuempfehlen ist.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2016_09_26_Runterra_02.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<hr \/>\n<p><a href=\"http:\/\/www.runterra.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>zur Homepage des Veranstalters<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Never give up! Lautete das Motto des Runterra Laufes\u00a0im bayrischen\u00a0Zirndorf. Mit am Start die PSV Sportler Helene und Alexander Andahazy. W\u00e4hrend sich Alexander auf die 24 km (3 Runden) Distanz wagte, absolvierte Helene die 8 km Distanz. Die Laufstrecke (teilweise auf einer Motocross-Trail Strecke) war hammerhart. 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