{"id":11439,"date":"2009-11-11T00:00:00","date_gmt":"2009-11-10T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/p577717.mittwaldserver.info\/?p=11439"},"modified":"2022-09-02T08:34:01","modified_gmt":"2022-09-02T07:34:01","slug":"ein-traum-wird-wahr-kieln-startet-bei-ironman-70-3-wm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/?p=11439","title":{"rendered":"Ein Traum wird wahr – Kieln startet bei Ironman 70.3 WM"},"content":{"rendered":"

Hier einige Information zur Vorbereitung, die Bernhard Kieln <\/STRONG>vor seiner Abreise nach Clearwater\/Florida<\/STRONG> uns noch verraten hat.  <\/STRONG> PSVV-Liveticker zum nachlesen<\/STRONG><\/A>…<\/p>\n



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Am Samstag, 14.11.2009, geht f\u00fcr Bertram Kieln ein sportlicher Lebenstraum in Erf\u00fcllung. Er steht bei der Ironman 70.3 WM in Clearwater\/Florida am Start.

Die Altersklasse M40 mit Bertram Kieln (SNr 1202) startet um 07:30 Uhr Ortszeit, 13:30 Uhr MEZ.

Hier noch ein paar Trainingsdetails<\/STRONG>, die mir Bertram Kieln vor seiner Abreise nach Florida noch verraten hat:

<\/FONT>Intensive Vorbereitung begann am 01. September 2008:<\/STRONG>
<\/FONT>Seither hat Bertram 743 Trainingsstunden f\u00fcr Schwimmen, Radfahren und Laufen aufgewendet. Er hat dabei 3 Paar Laufschuhe und 2 Badehosen verschlie\u00dfen (Zitat: “kein Scherz, das Zeug h\u00e4lt das Chlorwasser nicht aus<\/EM>“).

Bertram ist 1873 km gelaufen, 672 km(!) geschwommen und ca 10.000 km Rad gefahren. Mitte September 2009 hatte er leider einen schweren Radsturz und Absch\u00fcrfungen auf der gesamten linken K\u00f6rperseite. Er war 2 Wochen au\u00dfer Gefecht.

Die <\/STRONG><\/FONT>letzten Tests verliefen sehr positiv:<\/STRONG>
Bei 4 Grad Au\u00dfentemperatur und ziemlich starkem Wind spulte Bertram die 90km in 2h 34min ab.
Auf der HM-Strecke (21,1 km) lief er zuletzt 01:33h – mit Puls Durchschnitt 140!


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Ziele f\u00fcr Clearwater:<\/STRONG>
<\/FONT>“Mein Ziel in Clearwater ist einfach nicht letzter zu werden, denn was soll ich gegen die Profis ausrichten? Trotzdem, es ist meine 1. WM und ich bin schon extrem nerv\u00f6s,… – schlie\u00dflich tr\u00e4ume ich seit 10 Jahren von einer WM Quali und einer Teilnahme.”
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Hier einige Information zur Vorbereitung, die Bernhard Kieln vor seiner Abreise nach Clearwater\/Florida uns noch verraten hat.  PSVV-Liveticker zum nachlesen… Am Samstag, 14.11.2009, geht f\u00fcr Bertram Kieln ein sportlicher Lebenstraum in Erf\u00fcllung. Er steht bei der Ironman 70.3 WM in Clearwater\/Florida am Start.Die Altersklasse M40 mit Bertram Kieln (SNr 1202) startet um 07:30 Uhr Ortszeit, 13:30 Uhr MEZ.Hier […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6963,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-11439","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leichtathletik"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11439","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11439"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11439\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13991,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11439\/revisions\/13991"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6963"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11439"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11439"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11439"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}