{"id":11440,"date":"2009-11-11T00:00:00","date_gmt":"2009-11-10T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/p577717.mittwaldserver.info\/?p=11440"},"modified":"2022-09-02T08:34:01","modified_gmt":"2022-09-02T07:34:01","slug":"markus-klocker-debuetiert-bei-6h-lauf-in-troisdorf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/?p=11440","title":{"rendered":"Markus Klocker deb\u00fctiert bei 6h-Lauf in Troisdorf"},"content":{"rendered":"

Am 08.11.2009 startete Markus Klocker<\/STRONG> in Troisdorf (D) erstmals bei einem 6-Stundenlauf<\/STRONG>. Auf dem 2,5 km langen Rundkurs galt es in 6 Stunden so viele KM wie m\u00f6glich zu laufen.<\/p>\n


Gemeinsam mit Markus gingen 154 Einzell\u00e4uferInnen und 16 Staffeln in den Wettkampf. Das Starterfeld war sehr hochkar\u00e4tig, bei der Veranstaltung handelte es sich n\u00e4mlich um den Finallauf <\/STRONG>zum DUV-6h-Laufcup <\/STRONG>(DUV=Deutsche Ultramarathon Vereinigung). Von den Top Ten <\/STRONG>der diesj\u00e4hrigen Cupwertung waren nicht weniger als 9 L\u00e4ufer in Troisdorf<\/STRONG> am Start.


\n
\n
\n
\n
\n

\n

<\/P><\/TD><\/TR>
\n

Das Aggerstadion – Start- und Zielbereich des 6h-Laufes in Troisdorf;         Die Vermessung nach den 6 Stunden<\/FONT><\/TD><\/TR><\/TBODY><\/TABLE>
Punkt 10:00 Uhr fiel der Startschuss im Aggerstadion und die L\u00e4uferInnen begaben sich zum ersten Mal auf den genau 2500m langen Rundkurs. F\u00fcr Markus lief es von Anfang an sehr gut und er konnte die geplante Pace von 5:00 min\/km<\/STRONG> problemlos halten. Beim 6h-Lauf kommt es darauf an, m\u00f6glichst viele Kilometer zur\u00fcckzulegen. Am Ende wird das Rennen abgeschossen und die L\u00e4ufer m\u00fcssen an Ort und Stelle stehen bleiben. Die Restmeter der angefangenen Runde werden noch genau vermessen und so kommt dann das Gesamtergebnis zu Stande.


\n
\n
\n
\n
\n

\n

<\/P><\/TD><\/TR>
\n

Die Strecke hatte auch Landschaftlich ihre Reize…<\/FONT><\/TD><\/TR><\/TBODY><\/TABLE>
Nach 3:31 h<\/STRONG> hatte Markus bereits die Marathon-Distanz <\/STRONG>absolviert und lag voll auf Kurs, bei seinem Deb\u00fct die 70km-Marke zu \u00fcberbieten. Auch bis zum n\u00e4chsten Zwischenziel, der 50 km-Marke<\/STRONG>, lief Markus wie ein Uhrwerk und hatte die 20 Runden in 4:11:53 h<\/STRONG> geschafft, was einem Schnitt von 5:02 min\/km oder 11,9 km\/h entspricht.


\n
\n
\n
\n
\n

\n

<\/P><\/TD><\/TR>
\n

Und wieder auf eine neue Runde…<\/FONT><\/TD><\/TR><\/TBODY><\/TABLE>
In den letzten 110 Minuten musste Markus dann doch ein bisschen Tribut zollen. Die Verpflegungspausen wurden l\u00e4nger, die Taktik \u00e4nderte sich von Pace halten auf Zeit schinden. Die letzte Stunde lief es jedoch wieder richtig gut und Markus lief die letze (27.) Runde gerade mal 9 Sekunden langsamer, als die erste! Nach exakt 6 Stunden wurde das Rennen schlie\u00dflich abgeschossen. Die genaue Vermessung ergab noch einmal 2068 Meter f\u00fcr die angefangene Runde und exakt 69,568 Kilometer (5:10 min\/km)<\/STRONG>! Mit diesem Ergebnis platzierte er sich in dem starken Feld auf Rang 16<\/STRONG> der M\u00e4nner und auf Rang 5 seiner AK M40.

\n

\n<\/STRONG> <\/FONT>Homepage der Veranstaltung<\/STRONG><\/A><\/FONT>
<\/STRONG><\/FONT> <\/FONT>Bericht vom 24h-Lauf in Wolfenb\u00fcttel<\/STRONG><\/A><\/FONT>
<\/STRONG><\/FONT> <\/FONT><\/STRONG><\/A><\/FONT><\/FONT><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Am 08.11.2009 startete Markus Klocker in Troisdorf (D) erstmals bei einem 6-Stundenlauf. Auf dem 2,5 km langen Rundkurs galt es in 6 Stunden so viele KM wie m\u00f6glich zu laufen. Gemeinsam mit Markus gingen 154 Einzell\u00e4uferInnen und 16 Staffeln in den Wettkampf. Das Starterfeld war sehr hochkar\u00e4tig, bei der Veranstaltung handelte es sich n\u00e4mlich um den Finallauf […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6949,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-11440","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leichtathletik"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11440"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13992,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11440\/revisions\/13992"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6949"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}