{"id":11551,"date":"2008-10-15T00:00:00","date_gmt":"2008-10-14T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/p577717.mittwaldserver.info\/?p=11551"},"modified":"2022-09-02T08:35:16","modified_gmt":"2022-09-02T07:35:16","slug":"und-schon-folgt-der-3-streich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/?p=11551","title":{"rendered":"…und schon folgt der 3. Streich"},"content":{"rendered":"

Kurt Nachbaur<\/strong> setzt den n\u00e4chsten Meilenstein auf seinem Weg, sein au\u00dfergew\u00f6hnliches\u00a0Laufziel zu erreichen: die Teilnahme am New-York-City-Marathon 2008<\/strong> am 2.11.2008.<\/p>\n

Beim NYC Marathon 2008<\/strong> l\u00e4uft Kurt nach Berlin (24.09.2006)\u00a0und Boston (21.04.2008 \u00a0zum Bericht<\/a>) bereits\u00a0die dritten zum World Marathon Majors<\/strong> z\u00e4hlenden 42,195 <\/strong>Kilometer. Damit k\u00e4me er seinem Traum, alle f\u00fcnf gr\u00f6\u00dften Marathons\u00a0der Welt\u00a0zu laufen (Chicago und London fehlen noch), wieder rund 20.000 Schritte n\u00e4her!<\/p>\n

Bisherige Marathonstarts von Kurt Nachbaur:<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Datum<\/em><\/strong><\/td>\nOrt<\/em><\/strong><\/td>\nZeit<\/em><\/strong><\/td>\nHM 1<\/em><\/strong><\/td>\nHM 2<\/em><\/strong><\/td>\nAK<\/em><\/strong><\/td>\nGesamt<\/em><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
25.05.2003<\/td>\nWien<\/td>\n4:09:26 h<\/td>\n2:11:51<\/td>\n1:57:34<\/td>\n449<\/td>\n3542<\/td>\n<\/tr>\n
10.04.2005<\/td>\nParis<\/td>\n3:35:13 h<\/td>\n—<\/td>\n—<\/td>\n—<\/td>\n8007<\/td>\n<\/tr>\n
24.09.2006<\/td>\nBerlin<\/td>\n3:36:13 h<\/td>\n1:43:32<\/td>\n1:52:41<\/td>\n797<\/td>\n5349<\/td>\n<\/tr>\n
15.04.2007<\/td>\nRotterdam<\/td>\n3:43:05 h<\/td>\n1:48:53<\/td>\n1:54:12<\/td>\n194<\/td>\n1089<\/td>\n<\/tr>\n
16.09.2007<\/td>\nWachau<\/td>\n3:28:08 h<\/strong> (PB)<\/td>\n1:42:46<\/td>\n1:45:22<\/td>\n8<\/td>\n96<\/td>\n<\/tr>\n
21.04.2008<\/td>\nBoston<\/td>\n3:34:40 h<\/td>\n1:42:25<\/td>\n1:52:15<\/td>\n786<\/td>\n7865<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

\n

Wie schon vor dem Boston-Marathon angedeutet, wirst du in 17 Tagen in New York City am Start stehen. Wie steht es mit deiner Vorbereitung?
\n<\/strong>“Mit meinem Trainingsplan f\u00fcr den New York Marathon bin ich sozusagen auf “Kurs”, obwohl ich derzeit erk\u00e4ltet bin und diese Woche wohl pausieren mu\u00df. Ich laufe f\u00fcnf mal in der Woche, ca. 80 km im Schnitt, mit diversen Intervalleinheiten, wobei ich am letzten Tag (Samstag oder Sonntag) immer einen langen (zwischen 25 und 30 km) aeroben Dauerlauf (max 130 Puls) absolviere.”<\/em><\/p>\n

Wirst du, wie schon\u00a0nach Boston, wieder allein\u00a0reisen? Wie sieht die Reiseplanung aus?<\/strong>
\n“Ich reise wieder allein. Mein Flug geht am 29.10. abends von Innsbruck nach Frankfurt. Am 30.10 fr\u00fch morgens geht es dann mit Singapore Airlines direkt nach New York. Mein Hotel befindet sich in New Jersey. Von hier aus habe ich nicht all zu weit zum offiziellen Bus der mich zum Start nach Staten Island bringt. Vom Ziel im Central Park in Manhatten mu\u00df ich dann mit \u00f6ffentl. Verkehrsmitteln irgendwie wieder zur\u00fcck.”<\/em><\/p>\n

Bist du schon \u00fcber den Ablauf am Wettkampftag informiert, wann erfolgt dein Start?<\/strong>
\n“Heuer gibt es ja erstmals einen Start in drei Wellen. Ich habe diese Woche vom Veranstalter die Nachricht bekommen, da\u00df ich in Wave 1 um 9.40 Uhr (15:40 Uhr MEZ) mit der Start Nr. 12394 starten kann. Ich bin froh dar\u00fcber, weil es sicher angenehm ist, mit den Ersten zu starten, um nicht bis etwa um 10.30 Uhr warten zu m\u00fcssen.”<\/em><\/p>\n

Wie wir dich inzwischen kennen, reicht es dir ja nicht, den Marathon einfach mit zu laufen.\u00a0Was hast du dir diesmal f\u00fcr ein Ziel gesteckt?\u00a0\u00a0<\/strong>
\n“Wenn ich in New York etwa wieder die Zeit von Bosten (3:34:40 h) laufen kann, bin ich sehr zufrieden. Die Strecke scheint ja aufgrund der allgemeinen Zeiten nicht besonder schnell zu sein.”<\/em><\/p>\n

\n

Danke Kurt und im Namen des PSVV eine erfolgreiche Teilnahme beim New-York-City-Marathon 2008!<\/strong><\/p>\n

Homepage New York City-Marathon<\/strong><\/span><\/a>
\nLive-Ticker vom\u00a0New York City-Marathon<\/strong><\/span><\/a>\u00a0(2.11.2008)<\/span>
\n Bericht\u00a0vom Boston-Marathon mit\u00a0Kurt Nachbaur…<\/strong><\/span><\/a>\u00a0<\/span>
\n<\/span><\/span> <\/span>Sektion Leichtathletik<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kurt Nachbaur setzt den n\u00e4chsten Meilenstein auf seinem Weg, sein au\u00dfergew\u00f6hnliches\u00a0Laufziel zu erreichen: die Teilnahme am New-York-City-Marathon 2008 am 2.11.2008. Beim NYC Marathon 2008 l\u00e4uft Kurt nach Berlin (24.09.2006)\u00a0und Boston (21.04.2008 \u00a0zum Bericht) bereits\u00a0die dritten zum World Marathon Majors z\u00e4hlenden 42,195 Kilometer. Damit k\u00e4me er seinem Traum, alle f\u00fcnf gr\u00f6\u00dften Marathons\u00a0der Welt\u00a0zu laufen (Chicago und […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":7518,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-11551","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leichtathletik"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11551","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11551"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11551\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14204,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11551\/revisions\/14204"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7518"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11551"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11551"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11551"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}