{"id":11622,"date":"2008-03-18T00:00:00","date_gmt":"2008-03-17T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/p577717.mittwaldserver.info\/?p=11622"},"modified":"2022-09-02T08:35:29","modified_gmt":"2022-09-02T07:35:29","slug":"kurt-nachbaur-startet-beim-boston-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psv-vorarlberg.at\/?p=11622","title":{"rendered":"Kurt Nachbaur startet beim Boston Marathon"},"content":{"rendered":"

Kurt Nachbaur<\/STRONG> von der API Bludenz trainiert auf ein ganz besonderes Highlight. Er wird am 21.04.2008 einer der 20.000 L\u00e4ufer beim 112. Boston-Marathon <\/STRONG>sein!<\/p>\n


Da ein solches Vorhaben f\u00fcr ein normales PSVV-Mitglied ja nicht allt\u00e4glich ist, wollten wir wissen, was Kurt Nachbaur dazu bewegt hat, gerade in Boston an den Start zu gehen:

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\nWie bist du gerade auf Boston gekommen?<\/STRONG>
Der Boston Marathon (erster Lauf fand am 19.04.1897) ist der traditionellste aller Marathonl\u00e4ufe nach den Olympischen Spielen (erster Lauf 1896 in Griechenland). Deshalb war es f\u00fcr mich als L\u00e4ufer von bisher 6 Marathons (Wien\/2003; Moskau\/2004; Paris\/2005; Berlin\/2006; Rotterdam und Wachau\/2007) immer schon das Ziel, an dieser Veranstaltung teilzunehmen. 1897 waren 15 Athleten am Start, heuer wird das Feld 40.000 (davon ca. 20.000 f\u00fcr den Marathon) L\u00e4ufer umfassen. 

Was war die Voraussetzung, dass du \u00fcberhaupt in Boston starten darfst?<\/B>
F\u00fcr den Boston-Marathon gibt es konkrete Qualifikationszeiten f\u00fcr alle Altersgruppen. Da ich mich letzten Herbst in der Wachau mit dem f\u00fcr mein Alter (50 Jahre) vorgegebenes Zeitlimit (3:35:00 h) qualifiziert habe, ist es nun am 21.04.2008 soweit. (Anmk. der Redaktion: Kurt lief in der Wachau in 3:28:08 h auf den 8. Platz)<\/FONT>
 
Wie sieht dein aktueller Trainingsplan aus?<\/B>
Die Vorbereitungen befinden sich nun in der Endphase und ich versuche mein w\u00f6chentliches Pensum von ca. 80 km (verschiedene Trainingseinheiten wie Intervalltraining, oder aerobe l\u00e4nger Dauerl\u00e4ufe usw) zu halten.

Hast du dir eine bestimmte Endzeit als Ziel gesetzt?<\/B>
Zeitlich habe ich mir eigentlich nicht viel vorgenommen (vielleicht um die 3:35 Std), da es einige Bergauf-Abschnitte gibt (insbesondere  der sog. “Heartbreak Hill” bei km 32, der immer wieder einige L\u00e4ufer zur Aufgabe zwingt) und der Streckenkurs f\u00fcr das Erreichen von schnellen  Zeiten nicht geeignet ist.

Gesund teilnehmen, den Lauf so gut wie m\u00f6glich genie\u00dfen k\u00f6nnen, und gesund zur\u00fcckkehren, das ist das Ziel.

Deine Marathonstarts sind ja sehr international, daher stellt sich die Frage: Was kommt nach Boston?<\/B>
Eigentlich m\u00f6chte ich versuchen, alle zu den World Marathon Majors (Zusammenschluss der gr\u00f6\u00dften Marathonveranstalter) z\u00e4hlenden L\u00e4ufe (Boston, London, Berlin, Chicago und New York) zu absolvieren. In Berlin bin ich wie angef\u00fchrt im Jahre 2006 gelaufen, Boston ist am 21.04.2008 soweit, vielleicht New York?


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\nDanke Kurt und im Namen des PSVV eine erfolgreiche Teilnahme beim Boston-Marathon 2008!<\/B>
Danke, und nach meiner R\u00fcckkehr melde ich mich wieder bei dir.

<\/STRONG><\/FONT><\/FONT>www.bostonmarathon.org<\/FONT><\/STRONG><\/A>
<\/FONT><\/STRONG>Streckenplan Boston-Marathon (pdf)<\/FONT><\/STRONG><\/A>
<\/FONT>Boston-Marathon (Wikipedia)<\/FONT><\/A><\/STRONG><\/FONT>

Markus Klocker<\/FONT><\/B><\/FONT> <\/FONT>
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