Leichtathletik

Hyrox

Am 31.10.2025 starteten Haller Gerhard und Alexander Andahazy bei ihrem zweiten Hyrox (nach einem Start bei der EM in Wien) in Stuttgart. Die Zielvorgabe für das Doubles-Team war klar. Eine Zeit unter 1:10 h und ein Podestplatz hatten sich die zwei Sportler vorgenommen. Und so gingen sie um 18:30 Uhr in einer Startgruppe von ca. 80 Personen auf die Laufstrecke, die zu diesem Zeitpunkt schon gut frequentiert war.

Aufgrund fehlendem GPS-Empfanges war es in der Messehalle sehr schwierig die richtige Pace auf den Laufrunden zu finden. Aber die Lauferfahrung von Alex machte sich bezahlt und das Doubles-Team lief durchwegs die gleiche Pace und wich nur wenig von ihrer Durchschnittszeit ab.

Die ersten drei Workouts (Skiergometer, Sled-Push und Sled-Pull) absolvierten die beiden auch ohne vorheriges Training sehr gut und platzierten sich dort auf den Plätzen 2 und 3 in ihrer AK. Auch bei Workout Nr. 3, dem Burpee Broad Jump hatten sie mit 2:30 min auf 80 Meter die zweitbeste Zeit in der AK und ließen damit auch zahlreiche jüngere Teams hinter sich. Beim Ruderergometer reichte es erneut für die drittbeste Leistung und beim Workout Nr. 6, dem Farmerswalk, mussten sei ein wenig Federn lassen und konnten nur Platz 4 in der AK erreichen.

Schon ziemlich angenockt kamen sie zu Workout Nr. 6, den Lunges (mit 20 kg auf 100 Meter). Auch hier machte sich das Training bezahlt und sie lieferten die Bestzeit in ihrer Altersklasse. Die beiden Starter in der AK 50-54 ließen hier in der Gesamtwertung über 550 Teams (gesamt 750 Teams) hinter sich und somit „alt aussehen“.

Auf der letzten Laufrunde wurden nochmals alle Reserven mobilisiert und sie liefen ihre schnellste Pace auf der Strecke. Somit wurde es zum Finale hin nochmals richtig spannend, da sie zu diesem Zeitpunkt 20 Sekunden Rückstand auf die Zweitplatzierten und 40 Sekunden Rückstand auf die Führenden hatten.

Bei den abschließenden Wall-Balls hatten sie ein wenig Pech mit ihrem Schiri. Er gab dem Team dermaßen viele No-Reps, dass sie schon kurz zweifelten, ob sie ihr Zeit- und Platzziel noch erreichen werden. Schließlich retteten sie zumindest noch den 3. Platz knapp ins Ziel und hatten auch mit einer Zeit von 1:09:52 h ihre Wunschzeit erreicht. Auch in der Gesamtwertung müssen sie sich mit Platz 234 von 755 nicht verstecken.

Obwohl die große Schwäche des Teams das Laufen ist, waren sie doch zweitbestes Team auf der Laufstrecke in ihrer AK.

Am 18. Jänner startet das Team beim Hyrox in St. Gallen. Dort wollen sie erneut auf das Podium und ihre Zeit von Stuttgart noch um 1 Minute verbessern.

The Fitness Competition for Every Body | HYROX

Für die Sektion Leichtathletik
Alexander Andahazy